Makale · 6 dk

Hamilelikte diş eti şişmesi ve dişler: bebek dişlerinizden kalsiyum almaz — ama daha çok çocuğu olan kadınlarda gerçekten daha az diş kalır

Sıcak bir yatak odasında geç saatler: omuz hizasında dalgalı saçlı, krem bluzunun üzerine yulaf rengi örgü hırka giymiş hamile bir kadın yatağın kenarında oturuyor; bir eli karnında, diğerinin parmak uçları sanki bir dişi yokluyormuş gibi yanağına ve çenesine hafifçe bastırıyor; arkasında bir komodin lambası yumuşakça parlıyor.

Bunu annenizden, anneannenizden ya da bekleme salonundaki bir kadından duydunuz: her çocuk bir diş götürür. Almancada bu bir atasözü: Jedes Kind kostet einen Zahn. Kuzey Nijerya’daki Hausa kadınları da diş kaybını doğumla ilişkilendirir. Ve yedinci ay civarında, diş eti ilk kez lavaboya kanadığında ve hamilelikte diş eti şişmesi başladığında, bu artık bir halk sözü gibi gelmez.

Önce kısa cevap, sonra uzunu. Sözdeki fatura gerçek: dört ülkede daha çok çocuğu olan kadınlar daha az diş korudu; Japonya’da dört doğum, 20 dişten az diş kalma olasılığının 4,305 kat daha yüksek olmasıyla birlikte geldi. Ama sözdeki suçlu yanlış: bebeğiniz dişlerinizden kalsiyum çekmez.

Hamilelik ve diş kaybı: sayım gerçekte ne gösteriyor

Sayımla başlayalım, çünkü insanların uydurma sandığı yarı bu. ABD’de ulusal bir sağlık araştırmasından 2 635 kadın bunu açıkça gösterdi: daha çok çocuk, daha çok kayıp diş. Almanya’nın kuzeydoğusunda 4 290 yetişkinle yapılan bir nüfus çalışması, doğan çocuk sayısıyla kalan diş sayısı arasında aynı ters çizgiyi buldu — yanında da tuhaf bir paradoks: kadınların diş etleri erkeklerinkinden daha sağlıklıydı, ama dişleri daha azdı. Japonya’da 40 yaş ve üstü 3 854 kadın: hiç doğum yapmamışlarla karşılaştırıldığında iki doğum, 20 dişten az diş kalma olasılığını 2,485 kat, üç doğum 2,844 kat, dört doğum 4,305 kat artırdı. Kuzey Nijerya’da 612 Hausa kadını arasında beş ve daha fazla çocuğu olanlar, daha az çocuğu olan yaşıtlarından daha çok diş kaybetmişti.

Dört ülke, dört mutfak, dört diş hekimliği sistemi, tek yön. Her ne ise, bir batıl inanç değil.

Efsane: bebek kalsiyumu dişlerinizden alır

Şimdi sözün sunduğu mekanizmaya gelelim. Zamanında doğan bir bebek yaklaşık 30 g kalsiyum taşır ve bunun yaklaşık %80’i son üç ayda gelir. Bir yerden gelmesi gerekir ve söz, sahip olduğunuz en görünür kalsiyumdan geldiğini varsayar.

Oradan gelmez. Mine, bir kez oluştuktan sonra canlı hücre içermez — onu söküp minerali kana geri verebilecek hiçbir şey yoktur. Kemik farklıdır: ömür boyu yeniden yapılır ve vücut bu rezervden çeker. Hamilelikte bağırsak, besinlerdeki kalsiyumu emme verimini iki katına çıkarır; emzirme döneminde ise süt için minerali iskeletin kendisi verir. Bütün bunları anlatan fizyoloji derlemesi neredeyse yüz sayfadır ve dişlere bir kez bile ihtiyaç duymaz.

Efsanenin ikna edici olmasının bir nedeni var, o da zamanlama. Bebek kalsiyumun çoğunu son üç ayda alır; diş eti ikinci ve üçüncü trimesterde en çok iltihaplıdır. İki gerçek şey aynı haftalarda olur ve zihin her zaman yaptığını yapar: aralarına bir ok çizer. Uydurma olan ok. İki şey değil.

Asıl olan: hamilelikte diş eti iltihabı mineyi değil, diş etini değiştirir

O zaman sayım neden tutuyor? En sağlam kanıt mineyle değil, diş etiyle ilgili. 2013 tarihli sistematik bir derleme 33 çalışmayı bir araya getirdi: diş eti iltihabı hamilelik boyunca artar; ikinci ve üçüncü trimesterde doğumdan sonrasına ve hamile olmayan kadınlara göre daha yüksektir — plakta buna denk bir artış olmadan. Bir kez daha okuyun. Aynı plak daha çok iltihap üretir. Hormonlar diş etinin nasıl yanıt verdiğini değiştirir, neye yanıt verdiğini değil.

Kurgulanmış pano: kireçtaşı bir kaidenin üzerinde, kesit hâlinde bir azı dişi modeli, ince altın renkli mineral tanelerinin uçup gittiği kesilmiş gözenekli bir kemik parçasının yanında sapasağlam duruyor; yanında “Fatura gerçek. Hırsız değil.” sözleri, zamanında doğan bir bebekteki 30 g kalsiyum, hamilelikte iki katına çıkan bağırsak kalsiyum emilimi ve dört doğumdan sonra 20 dişten az kalma olasılığının 4,305 kat daha yüksek olması; çalışmalar 2008–2021. — Bebeğin ihtiyaç duyduğu kalsiyum besinlerden ve kemikten gelir. Diş minesinde onu verebilecek hücre yoktur.

Sonra atasözünün hiç sahip olmadığı dürüst kısım gelir. Amerikalı araştırmacılar bağlantıyı diş hekimi ziyaretlerinin, stresin ya da alışkanlıkların açıklayıp açıklamadığını test etti; hiçbiri açıklamadı ve mekanizmanın belirsiz kaldığını yazdılar. Alman ekip bunu daha hızlı kemik yenilenmesine, östrojen kullanımına ve daha düşük eğitim ve sosyal statüye bağladı. Dört ülkede kesin bir nedeni olmadan tekrarlanan bir örüntü, tam da ne göz ardı edilmesi ne de fazla emin bir şekilde açıklanması gereken türden bir şeydir. Faturayı okuyabiliyoruz. Her satırını henüz değil.

Hamilelikte diş eti kanaması: sözün bahsettiği aylarda ne yapmalı

Şu an fırçalarken diş etiniz kanıyorsa, doğal dürtü onu daha az fırçalamaktır. İşte hormonal bir tepkinin kalıcı bir soruna dönüşmesine izin veren hamle tam olarak budur. Diş eti çizgisini günde iki kez nazikçe temizlemeye devam edin, özellikle derlemenin iltihabı en yüksek gösterdiği ikinci ve üçüncü trimesterde. Diş hekiminize hamile olduğunuzu söyleyin ve kanama dinmezse beklemek yerine muayene ettirin: kanayan diş eti tahmin değil, diş hekimi değerlendirmesi ister. Ve kalsiyumu düşünerek beslenin — bağırsağınız onu emmek için zaten iki kat çalışıyor.

Hassas diş eti sizi daha yumuşak bir fırçaya yöneltiyorsa, AKTIV konik DuPont Tynex® kıllara sahip yumuşak bir diş fırçasıdır. Burada onun hakkında iddia ettiğimiz bu kadar: yumuşaktır, hiçbir şeyi tedavi etmez ve kanayan diş eti yine diş hekiminizin işidir.

Bu akşam o dişe dokunup sözü hatırladığınızda, hangi yarısının doğru olduğunu da hatırlayın.

Çocuk, kalsiyumunuzu çalarak size bir dişe mal olmaz. Ama daha çok çocuk, gerçekten daha az dişle birlikte gider ve bu diş etinde başlar — faturanın hâlâ bir şey yapabileceğiniz tek kısmı.