ฟันคนท้อง: ลูกไม่ได้ดึงแคลเซียมออกจากฟันของคุณ — แต่ผู้หญิงที่มีลูกมากกว่าเหลือฟันน้อยกว่าจริง
คุณคงเคยได้ยินจากแม่ ยาย หรือผู้หญิงสักคนในห้องรอหมอ: มีลูกหนึ่งคน เสียฟันหนึ่งซี่ ในภาษาเยอรมันนี่คือสุภาษิต Jedes Kind kostet einen Zahn ผู้หญิงชาวเฮาซาทางเหนือของไนจีเรียก็เชื่อมโยงการเสียฟันเข้ากับการคลอดลูกเช่นกัน และราวเดือนที่เจ็ด เมื่อเหงือกมีเลือดออกลงอ่างล้างหน้าเป็นครั้งแรก เรื่องฟันคนท้องก็ไม่ได้ฟังเหมือนคำบอกเล่าอีกต่อไป
คำตอบสั้นก่อน แล้วค่อยคำตอบยาว ใบเสร็จในคำพูดนั้นมีจริง: ในสี่ประเทศ ผู้หญิงที่มีลูกมากกว่าเหลือฟันน้อยกว่า ในญี่ปุ่น การคลอดสี่ครั้งมาพร้อมโอกาสเหลือฟันไม่ถึง 20 ซี่ สูงกว่า 4.305 เท่า แต่ผู้ร้ายในคำพูดนั้นผิดตัว: ลูกไม่ได้ดึงแคลเซียมออกจากฟันของคุณ
ตั้งครรภ์กับการเสียฟัน: ตัวเลขบอกอะไรจริง ๆ
เริ่มจากตัวเลข เพราะนี่คือครึ่งที่คนคิดว่าแต่งขึ้น ในสหรัฐอเมริกา ผู้หญิง 2 635 คนจากการสำรวจสุขภาพระดับชาติแสดงให้เห็นชัดเจน: ยิ่งมีลูกมาก ยิ่งเสียฟันมาก ในภาคตะวันออกเฉียงเหนือของเยอรมนี การศึกษาประชากรผู้ใหญ่ 4 290 คนพบเส้นผกผันเดียวกันระหว่างจำนวนลูกกับจำนวนฟันที่เหลือ พร้อมความย้อนแย้งแปลก ๆ: ผู้หญิงมีเหงือกแข็งแรงกว่าผู้ชาย แต่กลับมีฟันน้อยกว่า ในญี่ปุ่น ผู้หญิงอายุ 40 ปีขึ้นไป 3 854 คน: เมื่อเทียบกับคนที่ไม่เคยคลอด การคลอดสองครั้งมาพร้อมโอกาสเหลือฟันไม่ถึง 20 ซี่ สูงกว่า 2.485 เท่า สามครั้ง 2.844 เท่า สี่ครั้ง 4.305 เท่า ทางเหนือของไนจีเรีย ในผู้หญิงชาวเฮาซา 612 คน คนที่มีลูกห้าคนขึ้นไปเสียฟันมากกว่าคนวัยเดียวกันที่มีลูกน้อยกว่า
สี่ประเทศ สี่แบบการกิน สี่ระบบทันตกรรม ทิศทางเดียว ไม่ว่าจะเป็นอะไร มันไม่ใช่ความเชื่อลม ๆ แล้ง ๆ
ความเชื่อผิด ๆ: ลูกเอาแคลเซียมจากฟันแม่
ทีนี้มาดูกลไกที่คำพูดนั้นเสนอ ทารกครบกำหนดมีแคลเซียมราว 30 g และราว 80 % มาถึงในสามเดือนสุดท้าย มันต้องมาจากที่ไหนสักแห่ง และคำพูดนั้นก็เดาว่ามาจากแคลเซียมที่มองเห็นชัดที่สุดที่คุณมี
ไม่ใช่จากตรงนั้น เคลือบฟันเมื่อสร้างเสร็จแล้วไม่มีเซลล์ที่มีชีวิต — ไม่มีอะไรรื้อมันแล้วคืนแร่ธาตุสู่เลือดได้ กระดูกต่างออกไป: มันถูกสร้างใหม่ตลอดชีวิต และร่างกายดึงจากคลังนั้น ระหว่างตั้งครรภ์ ลำไส้ดูดซึมแคลเซียมจากอาหารได้มีประสิทธิภาพเพิ่มเป็นสองเท่า ระหว่างให้นม โครงกระดูกเองเป็นฝ่ายสละแร่ธาตุให้น้ำนม บทความทบทวนด้านสรีรวิทยาที่อธิบายทั้งหมดนี้ยาวเกือบร้อยหน้า และไม่ต้องใช้ฟันเลยสักครั้ง
ความเชื่อนี้น่าเชื่อเพราะมีเหตุผล และเหตุผลคือจังหวะเวลา ทารกได้แคลเซียมส่วนใหญ่ในสามเดือนสุดท้าย ส่วนเหงือกอักเสบมากที่สุดในไตรมาสที่สองและสาม สองเรื่องจริงเกิดในสัปดาห์เดียวกัน และสมองก็ทำอย่างที่ทำเสมอ: ลากลูกศรเชื่อมระหว่างกัน ลูกศรคือสิ่งที่แต่งขึ้น สองเรื่องนั้นไม่ใช่
สิ่งที่เกิดขึ้นจริง: เหงือกอักเสบคนท้องเปลี่ยนเหงือก ไม่ใช่เคลือบฟัน
แล้วทำไมตัวเลขถึงออกมาแบบนั้น หลักฐานที่แน่นที่สุดเป็นเรื่องเหงือก ไม่ใช่เคลือบฟัน การทบทวนอย่างเป็นระบบปี 2013 รวม 33 งานวิจัย: การอักเสบของเหงือกเพิ่มขึ้นตลอดการตั้งครรภ์ สูงกว่าในไตรมาสที่สองและสามเมื่อเทียบกับหลังคลอดหรือผู้หญิงที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ — โดยคราบพลัคไม่ได้เพิ่มตาม อ่านอีกครั้ง คราบพลัคเท่าเดิมทำให้อักเสบมากขึ้น ฮอร์โมนเปลี่ยนวิธีที่เหงือกตอบสนอง ไม่ได้เปลี่ยนสิ่งที่มันต้องตอบสนอง
แล้วก็มาถึงส่วนที่ซื่อตรง ซึ่งคำพูดนั้นไม่เคยมี นักวิจัยอเมริกันทดสอบว่าการไปหาทันตแพทย์ ความเครียด หรือพฤติกรรม อธิบายความเชื่อมโยงนี้ได้ไหม ไม่มีอะไรอธิบายได้ และพวกเขาเขียนว่ากลไกยังไม่ชัดเจน ทีมเยอรมันโยงไปที่การสร้างกระดูกใหม่ที่เร็วขึ้น การใช้เอสโตรเจน และระดับการศึกษาและฐานะทางสังคมที่ต่ำกว่า รูปแบบที่เกิดซ้ำในสี่ประเทศโดยยังไม่รู้สาเหตุแน่ชัด คือสิ่งที่ไม่ควรปัดทิ้ง และไม่ควรอธิบายอย่างมั่นใจเกินไป ใบเสร็จเราอ่านออก แต่ทุกบรรทัดในนั้น ยังไม่
เหงือกเลือดออกตอนท้อง: ควรทำอย่างไรในเดือนที่คำพูดนั้นพูดถึง
ถ้าตอนนี้เหงือกของคุณมีเลือดออกเวลาแปรง ปฏิกิริยาตามธรรมชาติคืออยากแปรงให้น้อยลง นั่นแหละคือสิ่งที่ปล่อยให้ปฏิกิริยาของฮอร์โมนกลายเป็นปัญหาระยะยาว ทำความสะอาดแนวขอบเหงือกอย่างนุ่มนวลวันละสองครั้งต่อไป โดยเฉพาะในไตรมาสที่สองและสาม ซึ่งการทบทวนแสดงว่าอักเสบมากที่สุด บอกทันตแพทย์ว่าคุณตั้งครรภ์ และถ้าเลือดไม่หยุด ให้ไปตรวจแทนการรอ: เหงือกที่มีเลือดออกต้องได้รับการประเมินจากทันตแพทย์ ไม่ใช่การเดา และกินให้ได้แคลเซียมเพียงพอ — ลำไส้ของคุณทำงานหนักขึ้นเป็นสองเท่าเพื่อดูดซึมมันอยู่แล้ว
ถ้าเหงือกที่บอบบางทำให้คุณอยากได้แปรงที่นุ่มขึ้น AKTIV ของเราคือแปรงสีฟันขนนุ่ม ขนแปรงทรงกรวยจาก DuPont Tynex® เราอ้างถึงมันแค่นี้: มันนุ่ม มันไม่ได้รักษาอะไร และเหงือกที่มีเลือดออกยังเป็นเรื่องของทันตแพทย์
คืนนี้ เมื่อคุณแตะฟันซี่นั้นและนึกถึงคำพูดเก่า ให้นึกด้วยว่าครึ่งไหนที่เป็นความจริง
ลูกไม่ได้ทำให้คุณเสียฟันเพราะขโมยแคลเซียม แต่การมีลูกมากขึ้นมาพร้อมฟันที่น้อยลงจริง และมันเริ่มที่เหงือก — ส่วนเดียวของใบเสร็จที่คุณยังทำอะไรได้