Anak Tak Nak Gosok Gigi: Menangi Rutin, Bukan Pergaduhan
Minggu ini seorang ibu menulis kepada kami di Wildberries tentang gel kami untuk anak kecil. Aduannya bukan tentang tiub itu. Ia tentang waktu malam: anaknya pernah ketakutan di sinki, dan gosok gigi bertukar menjadi pergaduhan. Di sebalik ulasan itu ada satu soalan yang paling biasa, yang jarang ibu bapa tanyakan dengan lantang kepada doktor gigi. Anak tak nak gosok gigi. Mulut dikatup rapat, kepala dipalingkan, dia menangis. Apa sebenarnya yang patut saya buat?
Jawapan yang jujur ialah anda tidak gagal dalam sesuatu yang dianggap mudah oleh ibu bapa lain. Dan kajian menunjuk ke arah yang tidak dijangka: hasilnya jauh kurang bergantung pada sejauh mana anak memberi kerjasama, dan jauh lebih bergantung pada apa yang dilakukan oleh orang dewasa dengan berus itu.
Siapa memegang berus lebih penting daripada siapa yang melawan
Pada 2016, satu pasukan di University of Washington merakam 100 anak berumur 18 hingga 60 bulan memberus gigi di rumah bersama ibu atau bapa, dan mengekod setiap saat rakaman itu. Anak yang ibu bapanya memberus lebih lama dan mengendalikan tingkah laku anak dengan lebih mahir mempunyai lebih sedikit permukaan gigi yang reput, hilang atau ditampal, kurang radang gusi dan kurang rawatan gigi di bawah bius am. Kaitan dengan tingkah laku anak sendiri hanya sederhana. Pada usia ini, simpul penulis kajian, ibu bapalah yang melakukan kerja itu.
Kajian lebih awal oleh kumpulan yang sama, pada 2010, menemu bual 44 ibu bapa. Hanya 24 daripada mereka, iaitu 55 %, memberus gigi anak dua kali sehari. Yang membezakan mereka bukanlah anak yang lebih mudah. Mereka boleh menyebut helah tertentu untuk melepasi saat yang sukar, dan mereka berpegang teguh kepada tabiat itu. Yang lain lebih kerap percaya bahawa dua kali sehari sebenarnya tidak begitu penting.
Tabiat juga terbentuk awal. Dalam satu kohort kelahiran di Finland melibatkan 506 keluarga yang diterbitkan pada 2025, lebih daripada satu dalam empat ibu bapa memberus gigi anak berumur 2 tahun kurang daripada dua kali sehari. Peramal paling kuat adalah mudah: keluarga yang sama sudah memberus kurang daripada dua kali sehari ketika anak berumur 12 bulan. Ibu bapa yang jarang memberus gigi sendiri lebih cenderung berbuat begitu juga untuk anak mereka.
Apa yang dicuba ibu bapa, dan garis tentang paksaan
Pada 2024, dua penyelidik di University of Sheffield membaca 204 bebenang perbincangan tentang anak yang melawan ketika memberus gigi di forum keibubapaan British, Mumsnet. Mereka mengira 37 strategi berbeza yang dikongsi ibu bapa sesama mereka. Pertikaian paling tajam dalam bebenang itu adalah tentang salah satunya: wajarkah anak dipegang supaya diam? Ramai ibu bapa menganggap memberus gigi tidak boleh dirunding; yang lain berasa resah menahan anak kecil yang sedang menangis.
Doktor gigi ada jawapan lama mereka sendiri untuk anak yang takut. Pada 1959, doktor gigi Amerika H. K. Addelston menerangkan satu kaedah yang masih diajar dalam pergigian pediatrik hari ini: beritahu, tunjuk, buat. Pertama, terangkan apa yang akan berlaku dengan perkataan mudah, kemudian tunjukkan, pada mainan, pada gigi anda sendiri, pada jari anak, dan barulah lakukannya. Di rumah, ia menjadi rutin tanpa kejutan.
Cara gosok gigi anak apabila dia berkata tidak
Kekalkan masa yang sama dan tempat yang sama setiap hari: gosok gigi ialah sebahagian daripada malam, seperti memakai baju tidur, bukan rundingan. Duduk atau berdiri di belakang anak, atau duduk di lantai separas ketinggiannya, supaya anda dapat melihat gigi dan menyokong dagunya. Beritahu, tunjuk, buat: berus gigi anak patung beruang dahulu, kemudian gigi anda, kemudian giginya. Biarkan anak memberus gigi anda sementara anda memberus giginya; anak meniru apa yang mereka lihat, dan data dari Finland menunjukkan tabiat ini menurun dalam keluarga. Beri dia berus kecil sendiri untuk dipegang, dan tawarkan pilihan yang tidak mengubah hasilnya: berus ini atau berus itu, lagu atau pemasa. NHS mencadangkan pemasa telur untuk mencapai lebih kurang 2 minit.
Untuk anak bawah 3 tahun, NHS meminta ibu bapa sendiri yang memberus, dengan secalit ubat gigi, sebagai perkara terakhir pada waktu malam dan sekali lagi pada waktu lain. Dari 3 hingga 6 tahun, anak memberus sendiri sambil diperhatikan ibu atau bapa, dengan ubat gigi sebesar kacang pis; dari 7 tahun kebanyakan anak boleh memberus sendiri, walaupun ibu bapa masih perlu memeriksa. Pada malam yang sukar, pembersihan pendek yang tenang lebih baik daripada pertempuran panjang. Berhenti apabila gigi sudah bersih, puji usahanya, dan cuba lagi esok pada masa yang sama.
Kadangkala puncanya ialah ubat gigi itu sendiri: buih, pudina yang kuat, rasa yang mengejutkan. BUDDY MICROBIES 0+ kami ialah gel berperisa strawberi yang tidak berbuih dan tidak mengandungi fluorida. Perkhidmatan kesihatan seperti NHS menasihatkan ubat gigi berfluorida sejak gigi pertama, jadi tanyalah doktor gigi anda ubat gigi mana yang sesuai untuk anak anda. Berus kecil dalam gambar ialah DOLPHIN KINDER 1+ kami, dibuat untuk anak kecil dari umur 1 tahun. Untuk jumlah tepat di atas berus, baca berapa banyak ubat gigi yang perlu digunakan.
Jika anak anda sakit, gusinya bengkak atau ada gigi yang kelihatan gelap, penolakan itu mungkin bersebab. Jumpa doktor gigi.
Anak kecil yang tak nak gosok gigi bukan pertempuran untuk dimenangi malam ini. Ia rutin untuk dimenangi dalam beberapa bulan, dengan ibu atau bapa memegang berus.